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    TipoCurso online
    Próxima convocatoriaContinua
    Precio1800€

    ¡Matricúlate!

    Máster PF de Natación avalado por la FEF.

    Máster Internacional en Preparación Física de Natación – Alto Rendimiento (online)

    Fecha de Inicio: al día siguiente de matricularse o especificar fecha
    Metodología: online / a distancia
    ¿Admiten alumnos de mi País?: de todos los países
    Duración: 12 meses máx.
    Horas Totales Formación: 1250
    Dedicación recomendada: 10-12 horas semanales
    Horarios: a tu ritmo (self-paced)
    Materiales descargables: Sí
    Precio: 2500 euros/dólares. Contactar para Becas de bienvenida.
    Pago a Plazos: Sí (hasta 12 meses)
    Aval: FEF
    Registro de Profesionales del Ejercicio: Sí
    Obtención de Nº de Licencia Profesional: Sí (alumnos 2023 en adelante)
    Tutorías: Ilimitadas vía Zoom
    Profesorado, Colaboradores y Tutores: ver listado
    Requisitos de acceso: Haber estado en contacto con este deporte durante al menos dos años. El primer Módulo está diseñado para que se adquieran los cimientos que te permitan completar las partes específicas siguientes y la Maestría con éxito!

    El objetivo del Máster Internacional en preparación física de Natación – Alto Rendimiento es que el alumno conozca el rol del preparador físico y obtenga los conocimientos y aptitudes necesarias para hacer una completa evaluación física, determinar objetivos específicos y diseñar programas de entrenamiento específicos para mejorar el rendimiento y cada una de las cualidades físicas del nadador.

    También se tratan con profundidad las diferentes áreas del entrenamiento invisible como la prevención y tratamiento de lesiones, el entrenamiento del CORE, la psicología, coaching deportivo y nutrición deportiva.

    • Fecha de inicio: Una vez matriculado, el alumno empieza al día siguiente.
    • Plazo: 6 meses (Módulos 1, 2, 3 y 4) + 6 meses (Módulos 5, 6 y 7).
    • Exámenes y evaluaciones: Los alumnos serán evaluados de forma continua al final de cada unidad y se les irá evaluando estas tres áreas:
    • Conocimientos: Mediante test o exámenes.
    • Destrezas: Mediante diseño de Programas de entrenamiento específicos.
    • Competencias: Mediante entrega de vídeos de ejercicios, sesiones de entrenamiento, pruebas físicas y similares.

    Programa de aprendizaje

    Módulo 1

    Acondicionamiento deportivo (2 meses)

    • Unidad 1. Rol del preparador físico
    • Unidad 2. Anatomía funcional
    • Unidad 3. Fisiología del ejercicio
    • Unidad 4. Evaluación física
    • Unidad 5. Composición Corporal
    • Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
    • Unidad 7. Resistencia
    • Unidad 8. Fuerza muscular
    • Unidad 9. Flexibilidad
    • Unidad 10. Salto y pliometría
    • Unidad 11. Potencia y Velocidad
    • Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
    • Unidad 13. Periodización del entrenamiento
    • Unidad 14. Cargas de entrenamiento
    • Unidad 15. Nutrición para la salud.

    En caso de poseer la certificación entrenador personal- EQF Level 4, este módulo estaría convalidado.

    Módulo 2

    Nutrición Deportiva (1 mes)

    • 1. Introducción a la Nutrición Deportiva
    • 2. Necesidades energéticas
    • 3. MACRONUTRIENTES
    • 4. MICRONUTRIENTES
    • 5 Hidratación
    • 6. Suplementos y ergogénicos en el deporte
    • 7. Composición Corporal
    • 8. Combustible para el día a día
    • 9. Aumentar masa y disminuir grasa para el cliente fitness
    • 10. Comidas rápidas y estilo vida
    • 11. Afecciones alimenticias
    • 12. Recargar -reparar-reconstruir (I.G)
    • 13. Conocimientos específicos y más avanzados en la nutrición Deportiva
    • 14. Anexo y documentación adicional
    • 15. Nutrición para la salud
    • Trabajo práctico, Examen final

    Módulo 3

    Core training (2 meses)

    • Unidad 1. Conocimiento del core
    • Unidad 2. Técnicas básicas para el entrenamiento del core
    • Unidad 3. Metodologías actuales para el acondicionamiento del core
    • Unidad 4. Evaluaciones para la prescripción del entrenamiento del core
    • Unidad 5. Criterios y principio básicos para la prescripción del entrenamiento
    • Unidad 6. Programación del entrenamiento del core
    • Unidad 7. Implementos para el acondicionamiento del core

    Módulo 4

    Antropometría y composición corporal aplicada al deporte y a la salud (1 mes)

    • Unidad 1. Anatomía esencial para la valoración del deportista.
    • Unidad 2. Puntos anatómicos avanzados para la toma de medidas antropométricas.
    • Unidad 3. Pliegues cutáneos, perímetros y diámetros para la valoración de la composición corporal.
    • Unidad 4. Modelos de composición corporal y métodos para su cálculo.
    • Unidad 5. Composición corporal: calculo y estimación de masa grasa, muscular, ósea y residual.
    • Unidad 6. Somatotipo.
    • Unidad 7. Características antropométricas y de composición corporal en diferentes modalidades deportivas.
    • Unidad 8. Índices de salud y otros métodos de valoración de la composición corporal.
    • Unidad 9. Validación de las medidas antropométricas: error técnico de medida, precisión y confiabilidad.

    Módulo 5

    Prevención de lesiones (2 meses)

    • Unidad 1. Epidemiología
    • Unidad 2. Factores de riesgo intrínseco
    • Unidad 3. Factores de riesgo extrínseco
    • Unidad 4. Medidas de prevención desde la actividad física
    • Unidad 5. Programa preventivo “The 11″
    • Unidad 6. “Los 11+” Un programa completo de calentamiento
    • Unidad 7. La propagación como metodología de trabajo para la prevención de lesiones
    • Unidad 8. La flexibilidad como metodología de trabajo para la prevención de lesiones
    • Unidad 9. Estrategias para la prevención de lesiones en el deporte.

    Módulo 6

    Preparación Física de Natación (2 meses)

    • Unidad 16. Historia
    • Unidad 17. Reglamento
    • Unidad 18. Natación: 3 disciplinas
    • Unidad 19. Condicionantes de rendimiento
    • Unidad 20. Planificación
    • Unidad 21. Errores de la natación
    • Unidad 22.Test y control
    • Unidad 23. Lesiones más comunes
    • Unidad 24. Trabajo complementario-gimnasio
    • Anexo 1. Realiza un programa de entrenamiento
    • Anexo 2. Planificación detallada de la primera semana de entrenamiento

    Módulo 7

    Proyecto Final Natación (2 meses)

    El alumno/a realizará el TFM o PROYECTO FINAL MÁSTER EN LA ESPECIALIDAD DE NATACIÓN.

    Módulo 7b

    Clases magistrales

    • El entrenamiento del core en corredores de fondo – Roberto Barrón Revilla
    • En busca de la definición de líder – Abel Nogueira
    • Coaching aplicado al Deporte de Alto Rendimiento – Marc Bolufer
    • Marca Personal Deportiva – Dr. Javier Zamora Saborit
    • Como seducir a sus clientes y comunicar de forma efectiva – Alberto Blázquez
    • El jugador inteligente, una metodología de entrenamiento en hockey patines – Saúl Ramírez
    • Neuropsicología aplicada al deporte – Amalia Revuelta
    • Preparación física en fútbol sala – Adrián Paz
    • Preparación física en natación – Miguel Sanz
    • Preparación física en jugadores de tenis – María Paula Giovannini
    • Programando un plan de entrenamiento de fitness – Juan Francisco Marco Satorre
    • Tendencias de la preparación física en el fútbol actual – Marcos Chena
    • Webinars día de la nutrición (Aplicaciones de la antropometría y biompedancia en el deporte: valoración de casos / Efectos de los aminoácidos ramificados en el deporte de larga duración) – Elia Salinas y Jose Miguel Martínez
    • Acondicionamiento físico en el medio acuático – Javier Palomares
    • La preparación física en triatlón – Miguel Sanz
    • Optimización de las cargas en el corredor – Raquel Landín
    • Anatomía y quiromasaje a tu medida – Rafael Serrano
    • Webinar Alimentación en deportes de equipo – Bárbara Sánchez Márquez
    • Alimentación y lesiones en el fútbol – Antonio López Cáceres
    • Uso práctico de las estrategias del ayuno y/o depleción de reservas de glucógeno en deportistas de ultra-distancia – Ana González-Madroño Giménez

    Director

    Objetivos principales

    • Tomar conciencia específica y avanzada de la labor del preparador físico de Natación
    • Conocer los aspectos físicos y psicológicos del entrenamiento deportivo en natación que influyen en el rendimiento.
    • Ser consciente de la importancia de una completa evaluación física y un correcto programa de entrenamiento en consecuencia.
    • Analizar los resultados obtenidos en el tiempo en factores como fuerza, resistencia, velocidad, etc.
    • Conocer las lesiones habituales en cada tipo de entrenamiento así como la forma de evitarlas y tratarlas.
    • Definir la anatomía del nadador y la función de cada una de sus partes.
    • Integrar en el entrenamiento deportivo las diferentes estrategias existentes para mantener y mejorar la motivación de los deportistas

    Metodología

    • Los alumnos tendrán pruebas de evaluación a lo largo de cada Unidad y trabajo práctico real como proyecto final de máster en preparación física deportiva.
    • Los alumnos se les recomienda disponer de al menos dos deportistas que sirvan como base del trabajo práctico a realizar.
    • Los alumnos realizarán grabación de vídeo a lo largo del curso para poder contrastar los conocimientos, destrezas y competencias adquiridos.

    INICIO DEL MASTER Y PLAZOS 

    ¿Cuándo puedo empezar a estudiar?

    La convocatoria es continua y al día siguiente de realizar la matrícula, podrás empezar a estudiar o indica fecha de inicio al matricularte,

    ¿Qué plazos tengo dentro del curso?

    Tienes un plazo a mitad del Máster y otro al final del mismo. Hay flexibilidad en el estudio, pero establecemos estas orientaciones para que no se te acumule el trabajo y poder aprovechar al máximo el programa formativo..

    ¿Cómo se imparten las clases / tutorías?

    Al matricularte el tutor/es que te asignamos te enviará los materiales que necesitas para el estudio y certificación: instrucciones, contenidos, videos, textos, tests, pruebas, tareas, evaluaciones y materiales complementarios. Luego, agendareis fecha y hora para la primera tutoría.

    Todas las tutorías son personalizadas para poder cubrir vuestro horario, ritmo, intereses, dudas y/o inquietudes.

    CERTIFICACION

    El Máster Internacional Online de Preparación Física de Natación, está Acreditado por la Federación Española del Fitness

    Al completar el máster los alumnos certificados reciben:

    1) Certificado de Máster/Experto en Preparación Física de Natación por Alto Rendimiento avalado por la Federación.
    2) N.º de Licencia y alta en el Registro de Profesionales del Ejercicio. EsREPS (opcional)

    esrepsfef

    esreps-cert

    Aquellos alumnos certificados por Alto Rendimiento, quedan vinculados a este centro de por vida, siendo atendidos en el momento que necesiten aclarar cualquier duda que les surja en materia de nutrición deportiva y disfrutando de descuentos en formación, actualizaciones del curso, artículos, becas especiales, webinars, descuentos en jornadas y congresos, entre otras.

    Además, debido a la estrecha relación que Alto Rendimiento guarda con numerosas entidades deportivas de todo el mundo, servimos como vínculo entre éstas y los alumnos, cuando las primeras requieren de profesionales del ejercicio físico para cubrir puestos de trabajo en sus instalaciones.

    Tasas de certificación. Al finalizar el curso son de 60€. Alto Rendimiento expide certificaciones online (PDF) a todos los alumnos que completen su formación. Aquel Profesional que desee obtener el Carnet Federativo y N.º de Licencia (el no-profesional no lo necesita, por ejemplo un deportista) puede solicitarlo de forma opcional abonando 30 euros en cursos 60 euros en Másteres. Si el curso es de Doble Certificación el alumno No tiene que abonar dos tasas.

    ¡Matricúlate!