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Entrenamiento Funcional En Programas De Fitness 2
7 jun 2011

Entrenamiento Funcional En Programas De Fitness 2

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El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen

  • Autor:Julio Dieguez
  • Editorial/Distribuidor:INDE
  • ISBN 10:8497291050
  • ISBN 13: 9788497291057
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2007
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:312

Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada

Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio

En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades

Curso de Entrenador Personal Alto Rendimiento

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