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18 may 2015

FISIOLOGÍA Y PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

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ISBN: 978-84-8086-288-2
Editorial: ELSEVIER
Sinopsis: • La profesionalización del deporte por un lado, y la generalización de la práctica deportiva por otro, han provocado un intenso desarrollo del estudio de los aspectos fisiológicos del esfuerzo y de los aspectos psicológicos, todo ello con el fin de mejorar el rendimiento deportivo; motivo por el cual nace esta obra.
• Hay que tener en cuenta que la actividad física y los estados mentales están estrechamente relacionados con la propia actuación física. En este ámbito, los aspectos anatómico
• fisiológicos se entrecruzan con los factores de naturaleza psicológica, por lo que se hace necesario prestar especial atención a la interdependencia de los aspectos somáticos y mentales. Por tanto, las diferentes cuestiones de esta obra están enfocadas desde una perspectiva multidisciplinar y de integración psicosomática.
• Esta obra va dirigida a profesionales del deporte, tanto en su vertiente médico
• fisiológica, como en la psicológica, siendo de interés también para entrenadores y deportistas en activo, así como para estudiantes de las diversas titulaciones que abarcan disciplinas deportivas, como CC de la Actividad Física y el Deporte, Magisterio de Educación Física y Psicopedadogía; y a toda aquella persona que tenga interés en conocer la relación entre estados mentales y deporte.
ÍNDICE:
Presentación. Introducción y aspectos históricos. Acerca de la diversidad en la práctica deportiva. Constitución del músculo esquelético. Contracción muscular. Regulación de la contracción. El sistema nervioso. La integración psicosomática. Regulación de la contracción. Las hormonas. Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio físico. La respiración durante el ejercicio. Energía y actividad física. La motivación en el deporte. Aspectos psicofisilógicos del estrés. El control de la ansiedad y el estrés. Aspectos de la nutrición en el deporte. Personalidad y práctica deportiva. Bibliografía….

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