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Métodos para entrenar el core

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Este debate contiene 0 respuestas, tiene 1 mensaje y lo actualizó  Roberto Barrón Revilla hace 2 años, 10 meses.

Viendo 1 publicación (de un total de 1)
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  • #22832

    ¿Cuál es para ti la mejor metodología (tipo de ejercicios) para entrenar el core?
    Sería interesante poder llegar a una conclusión gracias al aporte de todos ;)

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