FUERZA FUNCIONAL PARA TRIATLETAS (II)
Entrenamiento de fuerza funcional para triatletas (2ª Parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/fuerza-funcional-triatletas-1/ Pasando a la acción Todo esto suena fantástico, ¿pero por dónde empezamos? Primero, haz una... Leer más
FUERZA FUNCIONAL PARA TRIATLETAS (I)
Entrenamiento de fuerza funcional para triatletas (1ª Parte) El objetivo de este artículo es el de presentar los cimientos del entrenamiento de fuerza funcional (EFF)... Leer más
FUERZA FUNCIONAL PARA TRIATLETAS (II)
Entrenamiento de fuerza funcional para triatletas (2ª Parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/fuerza-funcional-para-triatletas-1/ Pasando a la acción Todo esto suena fantástico, ¿pero por dónde empezamos? Primero, haz una... Leer más
FUERZA FUNCIONAL PARA TRIATLETAS (I)
Entrenamiento de fuerza funcional para triatletas (1ª Parte) El objetivo de este artículo es el de presentar los cimientos del entrenamiento de fuerza funcional (EFF)... Leer más