TRIATLETAS: ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Enviado a13 mar 2020
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Entrenamiento de Fuerza para Triatletas. El objetivo de este artículo es el de presentar los cimientos del entrenamiento de fuerza funcional (EFF) aplicado al óptimo... Leer más
RESPIRACION BILATERAL: CONSEJOS
Enviado a10 feb 2020
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Respiración bilateral: Un consejo a seguir para la economía de nado La respiración bilateral (RBL) es una gran herramienta a tener en la chistera. Mientras... Leer más
GLUTAMINA: USOS EN EL CONTEXTO DEPORTIVO
Enviado a30 ene 2019
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¿Qué es la glutamina? La glutamina es un aminoácido no esencial cuya función principal es transportar los grupos nitrogenados, por esta razón es el aminoácido... Leer más
TRIATLETAS: ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Enviado a28 mar 2018
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Entrenamiento de fuerza para triatletas. El objetivo de este artículo es el de presentar los cimientos del entrenamiento de fuerza funcional (EFF) aplicado al óptimo... Leer más
GLUTAMINA: USOS EN EL CONTEXTO DEPORTIVO
Enviado a29 nov 2017
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¿Qué es la glutamina? La glutamina es un aminoácido no esencial cuya función principal es transportar los grupos nitrogenados, por esta razón es el aminoácido... Leer más
Campeonato del mundo Iron man, KONA, Hawaii
Saúl Ramírez Molina. Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Máster Rendimiento Deportivo y Salud, Entrenador Nacional de triatlón. Profesor del curso de... Leer más
Arranca el Ironman de Hawaii
El Ironman de Hawaii está considerado como el primer triatlón de la historia y en la actualidad forma parte de las 5 pruebas más duras... Leer más
La iniciación deportiva al triatlón con Andrea Vilchez
Iniciación deportiva al triatlón Sobre Andrea Vilchez Es licenciada en educación física por la Universidad Nacional de Catamarca, Argentina. Tiene experiencia como docente de Fisiología... Leer más
Usos de la glutamina en el contexto deportivo
Enviado a22 may 2014
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Xavier Torres1, José Miguel Martínez Sanz2 Alumno Nutrición Deportiva Básica. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. Profesor cursos nutrición deportiva básica y nutrición deportiva... Leer más
10 claves para la planificación nutricional del triatleta
José Miguel Martínez Sanz Profesor cursos de nutrición deportiva básica y nutrición deportiva avanzada, antropometría y composición corporal aplicada a la salud y antropometría y composición corporal... Leer más
Enhorabuena a los alumnos que se han certificado en el mes de Diciembre.
Enviado a02 ene 2014
Etiquetasaquafitness, certificado, cicloindoor, crossfit, entrenador personal, fútbol sala I, instructor de fitness, Natación, nutrición deportiva básica, preparación física de fútbol, prevención de lesiones, quiromasaje, Título, Triatlón
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Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación durante el mes de Diciembre Cómo todos los meses, son muchos los... Leer más
Enhorabuena a todos los alumnos certificados en Noviembre
Enviado a10 dic 2013
Etiquetascertificado, Ciclismo, crossfit, entrenador personal, evaluación física, Fútbol, Nutrición, Pádel, preparación física, quiromasaje, Título, Triatlón
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Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación durante el mes de Noviembre Cómo todos los meses, son muchos los... Leer más
Entrevista a Ana Casares, profesora del Curso Carreras de Fondo
Hoy en Alto rendimiento hablamos con Ana Casares, una de las ponentes del Running Clinic que tendrá lugar el sábado 30 de noviembre. Ana es... Leer más
Nuevo Pack Iron Man, Nutrición + Triatlón
Enviado a07 may 2013
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La unión perfecta para tu entrenamiento de triatleta es este nuevo pack ideal para el súper deportista. Gracias a esta oferta podrás realizar la preparación... Leer más
“Mamá triatleta” – el nuevo libro de Ana Casares editado por Alto Rendimiento
Te invitamos a descubrir el nuevo libro editado y publicado por Alto Rendimiento, una emocionante autobiografía de una madre de tres hijos y a la... Leer más
Triatlon: Aplicacion práctica del entrenamiento en hipoxia
Nuestra relación con el entrenamiento hipóxico comenzó en el 2001 y cada día desde entonces hemos sido testigos de como ha mejorado la habilidad para... Leer más
Aprovecha el Pack Duo durante el mes de Mayo
Enviado a10 may 2012
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En Alto Rendimiento somos conscientes de la importancia que desempeña la nutrición en la condición física del deportista. Por esta razón hemos creado los Packs... Leer más
Plan de entrenamiento para triatlon
Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón Autor:John Mora Editorial/Distribuidor:TUTOR ISBN 10:8479026588 ISBN 13:... Leer más
Triatlon. Éxito de por vida
Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte Autor:Ash Henry Editorial/Distribuidor:Tutor... Leer más
El Entrenamiento del Triatlón
Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa Autor:Hermann Aschwer Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194553 ISBN 13: 9788480194556 Idioma: Castellano... Leer más
Manual Técnico de Triatlón
Las caracteristicas particulares del triatlon exigen unos conocimientos basicos de los tres deportes que lo conforman; no basta con saber nadar o saber correr Autor:Luis... Leer más
El Triatlón. Del principiante al Ironman
Al principio, el triatlón era una prueba de 3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y un maratón, nos referimos al famoso ironman de... Leer más
Triatlón con Javier Gómez Noya
El triatlón es uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional y las tres modalidades que incluye -natación, ciclismo y... Leer más
El Almanaque Completo de Triatlón
El almanaque completo del triatlón es un manual global de trabajo y entrenamiento, ligero y abreviado “hasta la médula” y un flexible compañero de entrenamiento... Leer más
Tu primer triatlón
Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está... Leer más
Iniciarse en triatlón
¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida Autor:Paul Huddle Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN... Leer más
El triatlón
Este libro engloba el fenómeno del triatlón en toda su complejidad estructurado en cuatro dimensiones: – Dimensión histórica y sociocultural, para situar la llegada del... Leer más
La Biblia del Triatleta
Encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento Autor:Joe Friel Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN... Leer más
Tu primer triatlón
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Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte Autor:Ash Henry Editorial/Distribuidor:Tutor... Leer más
Triatlón. Deporte para todos
El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución Autor:Miguel Ángel Torres Navarro Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194995 ISBN 13:... Leer más
Plan de entrenamiento para triatlon
Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón Autor:John Mora Editorial/Distribuidor:TUTOR ISBN 10:8479026588 ISBN 13:... Leer más
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Las caracteristicas particulares del triatlon exigen unos conocimientos basicos de los tres deportes que lo conforman; no basta con saber nadar o saber correr Autor:Federacion... Leer más
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El Entrenamiento del Triatlón
Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa Autor:Hermann Aschwer Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194553 ISBN 13: 9788480194556 Idioma: Castellano... Leer más
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Desde el principio hasta el final- Ironman
Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen finalizar un triatlón con las distancias del Ironman –3,8 km de natación, 180 km... Leer más
Plan de entrenamiento para triatlón
Una herramienta fundamental para establecer las prioridades del entrenamiento, adaptar los ejercicios a su horario y planificar el éxito en los 1500 m a nado,... Leer más
Ciclismo y Triatlon: los Mejores Consejos para su Entrenamiento
El entrenador de Lance Armstrong ofrece en este libro conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento de ciclistas y triatletas Autor:Chris Carmichael Editorial/Distribuidor:Tutor... Leer más
Paleodieta para deportistas
Es el primer libro que ofrece un programa verificado que incorpora todos los nutrientes esenciales a partir de una serie de alimentos que los deportistas... Leer más
La Biblia del Triatleta
Encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento Autor:Joe Friel Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN... Leer más
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Encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento Autor:Joe Friel Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN... Leer más
El triatlón
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El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución Autor:Miguel Ángel Torres Navarro Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194995 ISBN 13:... Leer más
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Las caracteristicas particulares del triatlon exigen unos conocimientos basicos de los tres deportes que lo conforman; no basta con saber nadar o saber correr Autor:Federacion... Leer más
Atletas de hierro
Este libro presenta tres planes específicos de entrenamiento de treinta semanas para convertir al triatleta en un triatleta de hierro Autor:Don Fink Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199156... Leer más
El Entrenamiento del Triatlón
Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa Autor:Hermann Aschwer Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194553 ISBN 13: 9788480194556 Idioma: Castellano... Leer más
Manual de entrenamiento para Ironman
Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia Autor:Paul Huddle, Roch Frey Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479024755 ISBN 13: 9788479024758 Idioma: Castellano Año Edición:2005 N° de... Leer más
Ciclismo Y Triatlón: Los Mejores Consejos Para Su Entrenamiento
El entrenador de Lance Armstrong ofrece en este libro conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento de ciclistas y triatletas Autor:Peter Maag Editorial/Distribuidor:Tutor... Leer más
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Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte Autor:Ash Henry Editorial/Distribuidor:Tutor... Leer más
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Ciclismo y triatlón: Los mejores consejos para su entrenamiento
El entrenador de Lance Armstrong ofrece en este libro conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento de ciclistas y triatletas Autor:Chris Carmichael Editorial/Distribuidor:TUTOR... Leer más
