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1060 ejercicios y juegos de natación
31 may 2011

1060 ejercicios y juegos de natación

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El libro, pensado como manual de consulta a la hora de programar las actividades en el medio acuático, se estructura entorno a lo que el autor ha denominado “fases de conquista del medio”, clasificando los ejercicios en función de los contenidos que tratan

  • Autor:Francesc de Lanuza Arus, Antonio Torres Beltran
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8486475287
  • ISBN 13: 9788486475284
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:1998
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:419

Las cuatro partes de que consta el libro son coincidentes con las cuatro gases de que nos habla el autor: Fase de descubrimiento, Fase de acondicionamiento, Fase de exploración y Fase de utilización y aprovechamiento

En la primera de las fases se desarrollan los ejercicios de Familiarización y Percepción; en la segunda, los ejercicios correspondientes a Respiración y Flotación; en la tercera, los de Desplazamiento, Equilibrio, Giros, Saltos y Lanzamientos; en la cuarta, los ejercicios de Propulsión y Juegos Los 1060 ejercicios y juegos presentados, incluyen: dificultad del ejercicio (A,B,C,D,); formación (individual, parejas, grupos); tipo de piscina (iniciación, profunda); materiales; desarrollo (descripción de las acciones), y gráfico (esquema, dibujo)

El libro va dirigido a todos aquellos que desarrollan su actividad docente y profesional en un medio acuático: animadoras, monitores, entrenadores y licenciados en Educación Física

Curso Preparación Física Natacion Alto Rendimiento

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