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252 Ejercicios de Portero (Futbol)
23 may 2011

252 Ejercicios de Portero (Futbol)

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Simbología empleada: El portero

  • Autor:Alejandro Curbelo Machado
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8480197803
  • ISBN 13: 9788480197809
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2004
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:252

Entrenamiento del portero Resistencia técnica ? velocidad de reacción coordinación potencia velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías coordinación velocidad de reacción concentración potencia Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena potencia fuerza explosiva ? velocidad Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas sin oposición Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposiciónEjercicios 227 al 247 Resistencia técnica utilizando espacios mayores Ejercicios 249 al 252

Curso Preparación Física Fútbol Alto Rendimiento

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