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8 minutos por la mañana para un vientre plano
13 jul 2011

8 minutos por la mañana para un vientre plano

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Plan de adelgazamiento específico para la región abdominal

  • Autor:Jorge Cruise
  • Editorial/Distribuidor:Tutor
  • ISBN 10:847902495X
  • ISBN 13: 9788479024956
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2005
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:208

Contiene una sencilla serie de ejercicios Cruise especializados en esculpir el vientre y que se hacen en tan sólo 8 minutos, y un plan de comidas que incluye los elementos esenciales de musculación que se precisan para generar un nuevo físico, sin recuento de calorías ni prohibiciones de alimentos Con este plan se consigue restablecer el metabolismo generando una nueva masa muscular, se quema grasa y se reduce el tamaño del vientre

Jorge Cruise es entrenador titulado por el American College of Sport Mecidine y el American Council on Exercise Ha ayudado a más de tres millones de personas a bajar de peso y sus apariciones en programas de televisión de cadenas norteamericanas son un éxito de audiencia

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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