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18 may 2015

A CABALGAR. NUEVO MÉTODO DE INICIACIÓN PARA JINETES DEBUTANTES

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ISBN: 978-84-315-3873-6
Editorial: VECCHI
Sinopsis: La tensión propia de la vida cotidiana es responsable de que los adultos, y muy amenudo también los jóvenes, adopten posturas incorrectas a la hora de sentarse, un mal hábito que repercute de forma especialmente negativa cuando se practica la equitación. Por ello, será bueno para los aficionados a este arte conocer y dominar el nuevo concepto de aprendizaje y entrenamiento que presenta este libro con el que podrán evitar esos problemas posturales. Los complejos movimientos de la equitación se fraccionan en esta obra en movimientos sencillos y de fácil ejecución. Un programa perfecto para aprender a relajarse y a ganar flexibilidad.

Erika Prockl es instructora oficial de equitación y profesora. Se inició en este mundo siendo ya adulta, por lo que sufrió el calvario de los principiantes adultos y aprendió de ello. Después de haber trabajado en equipo durante años con Eva Sogl, una conocida instructora de doma de primer nivel, surgio este ameno programa de adiestramiento que lleva aplicándose con éxito desde hace varios años.

ÍNDICE
Introducción
1. El eterno agarrotamiento
2. Nada de ir erguido, la relajación está de moda
3. Vértebra a vértebra
4. De mal asiento
5. Cada uno se contrae a su manera
6. Nada de hundir la caja torácica
7. El secreto de unas manos ligeras
8. Las riendas auxiliares
9. ¿Cómo se mueve un caballo?
10. El swing de las caderas, ¡déjelas moverse!
11. El papel de la musculatura abdominal
12. Huesos y músculos en el asiento ligero
13. “Si no fuera demasiado pedir…”
14. Control
15. “Parada” sin riendas
16. Cómo girar correctamente a caballo
17. Una buena extensión, el mejor camino para la flexión
18. Cuando el círculo se convierte en elipse
19. Y para terminar…. Un poco de galope
20. La libertad del dorso, el asiento levantado y el salto

A modo de colofón
Bibliografía
Agradecimientos…

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