ACTIVIDADES FISICAS PARA MAYORES. LAS RAZONES PARA HACER EJERCICIO

ISBN: 978-84-8013-227-5
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: Los efectos de la vida sedentaria. Salud y ejercicio. Envejecimiento. Las enfermedades cardiovasculares. Prescripción de programas de entrenamiento cardiovascular: programas aeróbicos. Obesidad. El control y la pérdida de peso corporal. Diabetes y actividad física. Problemas y entrenamiento del aparato locomotor….