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18 may 2015

!ALIGERA!: GUÍA COMPLETA DE SENDERISMO ULTRALIGERO

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ISBN: 978-84-9829-011-0
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Adentrarse en la naturaleza con una mochila a la espalda puede ser una experiencia enriquecedora, aún más si esa mochila no supone un lastre. ¡Aligera! te enseña a ir ligero sin sacrificar nada del equipo esencial ni por supuesto tu seguridad. A lo largo de sus páginas muestra los consejos del experto en senderismo Don Ladigin y más de 150 cómicas y prácticas ilustraciones del incomparable Mike Clelland.

¡Aligera!es la guía definitiva para principiantes y veteranos, esencial para que el peso de tu mochila no sea nunca un problema.

Don Ladigin comenzó a practicar senderismo en 1945, cuando siendo niño realizó su primera excursión a Yosemite con sus padres. Rápidamente se dio cuenta de que una mochila ligera hacía más fácil la marcha, y desde entonces ha estado refinando la técnica. De joven se habituó a que los líderes del grupo mirasen su mochila y le interrogasen al inicio del camino. ¿Se había enterado de que la salida duraba varios días? Don siempre contestaba que sí. En las siguientes décadas, Don practicó intensamente el senderismo, tanto en Estados Unidos como en muchos otros países. Actualmente enseña Senderismo Ultraligero en la Universidad de Oregón.

Mike Clelland es instructor de la Escuela Nacional de Actividades al Aire Libre e ilustrador que se zambulló en el mundo del cómic en lugar de ir a la escuela de arte. Éste es su tercer libro….

Preparación física en carreras de montaña

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