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18 may 2015

ANATOMIA PARA EL MOVIMIENTO (BASES DE EJERCICIOS)

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ISBN: 978-84-92470-06-8
Editorial: LIBROS DE LA LIEBRE DE MARZO
Sinopsis: A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.
Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases. ¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones. Esta nueva edición se ha revisado totalmente y enriquecido con nuevas aportaciones. Se han vuelto a dibujar o se han cambiado 700 dibujos de anatomía, se ha añadido el vocabulario anatómico internacional y se ha detallado la inervación de los músculos….

Entrenador personal I

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