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18 may 2015

CHI KUNG EL ARTE DE LA RESPIRACIÓN

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ISBN: 978-84-89836-90-7
Editorial: UNIVERSIDAD INTERNACIONAL YOGA
Sinopsis: Introducción
Breve historia del Chi Kung
Los beneficios del Chi Kung
Algunas-máximas taoístas
La respiración
El Chi o el Prana
La energía de los meridianos
Los meridianos
Los vasos extraordinarios
La columna vertebral
Los músculos involuntarios
Ejercicio de Chi Kung
Dos ejercicios especiales para personas enfermas en cama
Ejercicios sentados
Ejercicios de pie
Conclusión
Apéndice sobre mándalas…

Prevención de lesiones

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