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19 may 2015

CORRER ES VIDA

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ISBN: 978-84-15115-39-7
Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL BARCELONA
Sinopsis: ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo?

Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.

Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

Chema representa todo aquello que nos gustaría alcanzar”. José María Álvarez-Pallete, Presidente de Telefónica Latinoamérica. ”

Preparación física de tenis

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