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19 may 2015

CUALIDADES FÍSICAS II. FLEXIBILIDAD (DVD + LIBRO)

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Editorial: CEPID
Sinopsis: 24 min. Factores que influyen; factores constituyentes; técnicas de entrenamiento dinámicas y no dinámicas; principios básicos; fichas, sesiones y tests de entrenamiento; complementariedad de la fuerza y la flexibilidad.

Entrenador personal I

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