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18 may 2015

CUERPO, MENTE Y COMUNICACIÓN: BIENESTAR INTEGRAL EN LAS PERSONAS MAYOR

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ISBN: 978-84-8196-223-9
Editorial: AMARU EDICIONES
Sinopsis: Capitulo 1
Unidad física, psíquica y social
1.1. –interacción cuerpo, mente, comunicación
1.2.-la incorrecta utilización del cuerpo (y de la mente)..
1.3.-beneficiosdel movimiento.
Capitulo 2
El cuerpo y el movimiento como medios de estimulación sensorial
2.1.-objetivos de la estimulación..
2.2.-atención y concentración….
2.3.-estimulación sensorial neuronal..
2.4.-relajación
2.5.-ejercicios para desarrollar la sensibilidad
Capitulo 3
El movimiento como fuente de salud
3.1- la correcta utilización del cuerpo y del movimiento
3.2.-ejercicios prácticos (ejercicios 58 – 124) .
Capitulo 4
El movimiento como medio para desarrollar las capaciüaüts mentales
4.1.- objetivos generales….
4.2.- coordinaciones
4.3.- estructuración temporal (ritmo) (ejercicios 125-132)
4.4.-estructuraciónespacial (ejercicios 133 – 147)
4.5.-secuencias (ejercicios 148-158)
Capitulo 5
El movimiento como medio de comunicación y
5.1.-movimiento igual a comunicación.
5.2.-las carencias relaciónales
5.3.-pautas para establecer la comunicación. Ejercicios en parejas y grupos (ejercicios 159 – 174)…

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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