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19 may 2015

CURSO DE YOGA PERFECCIONAMIENTO. ACTIVACION VHS.

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Editorial: DIVISA EDICIONES
Sinopsis: Con este programa conseguirá de un modo sencillo:

-Fortalecer e incrementar la flexibilidad de los pincipales grupos de músculos.
-Mejorar su digestión mediante un fortalecimiento de su abdomen.
-Estimular y masajear su columna vertebral.
-Armonizar suavemente su corazón.

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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