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7 abr 2011

Curso Preparación Física de Ciclismo

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Curso Preparación Física de Ciclismo

Miguel Sanz
Curso preparación física de ciclismo, preparador físico ciclismo.

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{magictabs} Información general::

Información General

Avalado EREPS

Certificado Entrenador Personal

Precio: {precio_curso pf_ciclismo}

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Duración: 50 horas
Plazo: 3 meses
Próxima convocatoria: 1 de Noviembre
Tutorias individuales con el profesor
Campus virtual
201 alumnos ya han realizado este curso
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Profesor: Miguel Sanz Gutiérrez

Objetivos del curso

  • Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en Ciclismo.
  • Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del ciclista.
  • Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
  • Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preapración física del ciclismo (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
  • Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del ciclista.
  • Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los ciclistas.

Al finalizar el curso el alumno será capaz de:

  1. Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del ciclismo.
  2. Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ciclista profesional.
  3. Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
  4. Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del ciclista.
  5. Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el ciclista profesional necesita.
  6. Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en ciclismo de alto rendimiento.
  7. Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
  8. Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Ciclismo.
  9. Conocer los secretos de la preparación física específica del ciclista, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
  10. Conocer el papel específico del preparador físico de ciclismo en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

|||| Temario del curso::

Temario del curso preparación física de ciclismo

Unidad 1. El ciclismo

Unidad 2. La bicicleta
Unidad 3. Anatomía – Conceptos básicos
Unidad 4. Aparato locomotor I – El sistema óseo
Unidad 5. Aparato locomotor II – El sistema articular
Unidad 6. Aparato locomotor III – El sistema muscular
Unidad 7. Fisiología I – El sistema circulatorio
Unidad 8. Fisiología II – El sistema respiratorio
Unidad 9. Fisiología III – Sistemas energéticos
Unidad 10. Condicionantes del ciclismo I
Unidad 11. Planificación deportiva
Unidad 12. Evaluaciones y test de ciclismo
Unidad 13. Biomecánica del ciclismo
Unidad 14. Lesiones más comunes
Certificación. Técnico especialista en la preparación física de ciclismo

|||| Pruebas de evaluación::

Evaluación

  • Cuestionarios por unidades
  • Examen final con Miguel Sanz.
  • Certificación

[plazos_flexibles] |||| Certificación:: [cuota_295] {/magictabs}

Métodos de pago

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