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19 may 2015

EL ABC DEL PILATES. TODAS LAS TÉCNICAS DEL MÉTODO PILATES ILUSTRADAS Y EXPLICADAS PASO A PASO

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ISBN: 978-84-662-2487-1
Editorial: LIBSA
Sinopsis: Abc del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva. Esta actividad es muy beneficiosa y permite mantenerse en forma y cuidar la armonía de mente y cuerpo. La inclusión de todo tipo de aparatos hacen que la sesión deportiva sea más variada y divertida, al tiempo que permite trabajar de una manera original la disciplina planteada por J. H. Pilates, que requería de máquinas especiales, además de las tablas específicas de colchoneta.

Cartoné con sobrecubierta.

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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