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19 May 2015

EL ABC DEL PILATES. TODAS LAS TÉCNICAS DEL MÉTODO PILATES ILUSTRADAS Y EXPLICADAS PASO A PASO

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ISBN: 978-84-662-2487-1
Editorial: LIBSA
Sinopsis: Abc del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva. Esta actividad es muy beneficiosa y permite mantenerse en forma y cuidar la armonía de mente y cuerpo. La inclusión de todo tipo de aparatos hacen que la sesión deportiva sea más variada y divertida, al tiempo que permite trabajar de una manera original la disciplina planteada por J. H. Pilates, que requería de máquinas especiales, además de las tablas específicas de colchoneta.

Cartoné con sobrecubierta.

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