EL ABC DEL TAI CHI CHUAN

ISBN: 978-84-7245-482-8
Editorial: KAIROS
Sinopsis: Breve historia. La importancia del ying y el yang. Aspectos generales. Recomendaciones. Efectos beneficiosos. Armonía d elas cuatro estaciones. Las posiciones de las manos. El encadenamiento. La forma simplificada. Cómo probar la eficacia de un movimiento. Aspectos amrciales. Cómo respirar bien….