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19 may 2015

EL ENTRENAMIENTO MENTAL DE LOS JUGADORES DE BOLOS. PREPARACIÓN PARA EL ALTO RENDIMIENTO

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ISBN: 978-84-614-2983-7
Editorial: AUTOR-EDITOR
Sinopsis: Joaquín Díaz es licenciado en psicología. Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física. Profesor colaborador en el master de Psicología del Deporte y de la Actividad Física de la UNED-CSD. Entrenador Internacional nivel I y Nacional de voleibol. Profesor de Psicología de los cursos nacionales de entrenadores de voleibol de Nivel III. Ha sido seleccionador nacional junior femenino de voleibol, entrenador de voleibol durante más de 13 temporadas en equipos femeninos y masculinos. Fundador y Presidente de la Asociación Cántabra de Psicología del Deporte (FEPD) y Miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Iberoamericana de PSicología del Deporte (SIPD).
Asesor psicológico de deportistas de diferentes especialidades, atletas, voleibolistas, jugadores de bolos, billaristas, entrenadores de voleibol, futbol y baloncesto. Autor del libro PSicología de los bolos”. Ha escrito numerosos artículos sobre psicología del deporte y ha presentado trabajos, ponencias y comunicaciones en distintos congresos nacionales e internacionales.

En estr libro el autor describe los métodos de entrenamiento mental más eficaces que podrán implementar los jugadores de bolos en el día a día de sus entrenamientos, así como aplicarlos en las competiciones. Cualquier neófito puede comprender leyendo este libro, como funciona la mente del jugador de bolos durante un juego. Desde la iniciación al más alto rendimiento los jugadores tienen la oportunidad de descubrir como desarrollar sus propios sistemas de entrenamiento menal, tanto con un trabajo de autoaplicación, como con la colaboración de un profesional que le acompañe en el proceso de aprendizaje.

INDICE
Prólogo
Presentación
Introducción
LA PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
. Evaluación psicológica.
LA PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
. Planificación psicológica de la pretemporada
. Planificación psicológica de los periodos competitivos (equipos)
. Planificación psicológica de la temporada de concursos (individual)
PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DE LOS CONCURSOS
. Pre.competición. Fase de clasificación.
. Competición. Fase de concurso.
. Periodos post competitivos.
HABILIDADES PSICOLÓGICAS DEL JUGADOR DE BOLOS.
. Habilidades psicológicas básicas.
HABILIDADES PSICOLÓGICAS CENTRALES
. Atención concentración
. Nivel de activación (arousal)
. Técnicas psicológicas para controlar
HABILIDADES PSICOLÓGICAS SUPERIORES
. Autocontrol
. Autoconfianza
EL RENDIMIENTO DEL JUGADOR EN EL EQUIPO
EL JUGADOR DE BOLOS DE LAS MODALIDADES PAREJAS
EPILOGO

Antropometría y composición corporal

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