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18 may 2015

EL GRAN LIBRO DEL KUNG FU WUSHU. HISTORIA Y FUNDAMENTOS, ESTILOS Y TÉC

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ISBN: 978-84-315-3382-3
Editorial: VECCHI
Sinopsis: Camino del tao.
Wushu de camino hacia el Olimpo…..
TEORÍA (WENCHANG)
Historia del Wushu.
Wushu y filosofía.
Kung-fu o wushu.
Clasificación de estilos y corrientes.
Saludo (Baoquanli)…..
Sala de entrenamiento (Wushuguan)…….
Jerarquía en las artes marciales chinas
Uniforme del Wushu (Wushuyifu)……
Cómo es el entrenamiento en las artes marciales chinas……
PRÁCTICA (WUCHANG)
Boxeo largo (Changquan).
Ejercicios fundamentales del boxeo largo del norte (jibengong Changquan)
Combinaciones básicas del boxeo largo (Changquan zuhelianxí).
Boxeo del sur (Nanquan) ….
Actitud en el Wushu »….
Historia del boxeo del Supremo (Taijiquan)…….
Estudio de los puntos fundamentales del taijiquan…..
Introducción al Sanda
Combate libre (Sonda o sanshou)
Niños (Shaonian wushu).
Armas(Qixié)
ANEXOS
Léxico temático del Wushu.
Bibliografía……….

Prevención de lesiones

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