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19 may 2015

ENTRENAMIENTO TÉCNICO DE NATACIÓN

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ISBN: 978-84-9923-255-3
Editorial: RFEN
Sinopsis: La gran competencia que existe en este momento en la natación de competición nacional e internacional, exige a los técnicos conocimientos científicos y técnicos cada vez más avanzados y actualizados. El presente texto realiza un traspaso exhaustivo y actualizado de los fundamentos biomecánicos de la hidrostática e hidrodinámica. Estos fundamentos teóricos le ayudarán no sólo a la hora de entender cómo se produce la interacción del cuerpo y los elementos propulsivos con el agua que les rodea para desplazarse a través de ella, sino también algo más importante: les permitirán desarrollar nuevas técnicas o ejercicios para favorecer la evolución competitiva de sus nadadores.

La segunda parte del texto, mucho más aplicada, se basa en la información recogida del análisis de competición para, a partir de aquí, establecer y analizar el comportamiento del nadador en su participación en competiciones . Se proponen, para la evaluación objetiva de las salidas, virajes y técnica de la natación de todos los niveles. Se trata, además, de aplicar un modelo para la evaluación y entrenamiento de la técnica integrado en la planificación del nadador de competición.

Este es, por tanto, un libro de interés para el aficionado o profesional de la natación de competición y para los alumnos de los cursos de entrenadores y centros de enseñanza de los diferentes niveles educativos relacionados con el deporte.

INDICE GENERAL
Bases biomecáncias de la natación
Evaluación de la técnica de natación
Entrenamiento y planificación de la técnica

Preparación física de tenis

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