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19 may 2015

EQUITACION CENTRADA. EQUILIBRIO, POSICION Y CONCENTRACION DEL JINETE

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ISBN: 978-84-255-1196-7
Editorial: HISPANO EUROPEA
Sinopsis: La originalidad es la principal caracteristica de la obra de esta amazona y educadora americana. La equitacion es el nucleo fundamental de la obra, pero la ejemplificacion para hacernos entender algunos de nuestros mecanismos basicos es del todo original. Asimismo, esta mecanica de la equitacion se vera influenciada por variedad de tecnicas, desde filosofias orientales de concentracion y relajacion hasta conocimientos profundos de anatomia, humana y equina, como tambien de física o pura gimnasia. ÍNDICE: -Introducción a la equitación centrada
- Imagine ser un caballo
- Los cuatro principios básicos
- El aprendizaje y el cerebro
- Anatomia
- Equilibrio y libertad del cuerpo
- El paso y el asiento que acompaña
- Trote levantado
- Las manos
- Transiciones
- Trote sentado
- Círculos y giros
- Medias paradas y equilibrio
- El galope
- Fuerzas de energía
- Alargamiento del tranco
- Trabajo lateral
- El salto
- La flexibilidad del caballo…

Preparación física en carreras de montaña

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