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18 may 2015

ESCALADA ALPINA. TÉCNICAS PARA LLEGAR A LO MÁS ALTO

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ISBN: 978-84-9829-053-0
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Aunque los sistemas técnicos de protección son necesarios, en el balance final no serán éstos los que nos proporcionen seguridad, según los expertos guías e instructores de montaña Mark Houston y Cathy Cosley. La maestría se basa en la difícil tarea de escoger la técnica más adecuada para cada situación en el momento preciso.

Ilustrado con más de 150 fotografías, Escalada alpina nos enseña cómo avanzar de forma rápida y eficaz sobre roca, nieve, hielo y glaciares. Y, lo que es más importante, con Houston y Cosley guiándonos durante todo el proceso, aprenderemos cómo tomar las decisiones adecuadas en el entorno complejo del mundo vertical.

• El proceso de toma de decisiones en montaña paso a paso.
• Entender el entorno alpino y sus riesgos potenciales.
• Elegir el material más adecuado para diferentes terrenos alpinos.
• Identificar la ruta y mantenerse en ella.
• Técnicas de progresión y sistemas de protección para roca, nieve y hielo.
• Progresión en glaciares y rescate en grietas.

Mark Houston y Cathy Cosley, ambos guías de montaña de la UIAGM, trabajan como guías e instructores profesionales desde 1982. Su carrera incluye abundantes expediciones y ascensiones por los Andes, el Himalaya, los Alpes europeos y los Alpes Meridionales de Nueva Zelanda, además de numerosas actividades en Estados Unidos y Canadá….

Preparación física en carreras de montaña

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