800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

19 may 2015

ESCALADA EN NIEVE Y HIELO 3º EDICION

/
Enviado por
/
Comentarios0


ISBN: 978-84-89969-22-3
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Encontraremos información sobre material, vestuario, medios de seguro, el equipo, la retirada, los accidentes y peligros de alta montaña, además de útiles consejos sobre entrenamiento. Una vez más un experto alpinista pone a nuestra disposición su amplia experiencia, su rigor y su seriedad a través de un manual indispensable para quienes empiezan y también para veteranos.

También incluye un capítulo sobre historia de la escalada en hielo, autoseguros, ascenso, autodetención, descenso, utilización de nudos básicos, anclajes en nieve, talla de peldaños, uso de los crampones y el piolet, hielo vertical, escalada en terreno mixto, graduación de la dificultad. Además de peligros en alta montaña, accidentes, entrenamiento y datos de interés sobre dónde escalar, guías e información. En definitiva todo lo necesario para empezar a escalar en hielo y nieve.

Preparación física en carreras de montaña

Otras colaboraciones