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19 may 2015

FISIOLOGÍA Y FITNESS PARA CORREDORES

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ISBN: 978-84-938084-3-3
Editorial: PROWELLNESS
Sinopsis:

Correr más no te convertirá en mejor corredor, para ser buen corredor hay que disponer de las cualidades, adaptaciones y habilidades motrices, y la carrera por sí sola no las producirá. Para ser un buen corredor es necesario preparar al organismo desde el punto de vista fisiológico y mecánico con ejercicios que complementen a la carrera.”

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