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18 may 2015

FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

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ISBN: 978-84-95353-56-6
Editorial: PILA TELEÑA
Sinopsis: Un libro que te va a dejar sin argumentos para no utilizar un libro de texto.

Es un solo libro de texto para toda la ESO y el bachillerato donde se recogen los fundamentos de nuestra asignatura. Lo utilizas como herramienta de lectura y escritura cuando te parezca bien en tu programación.

Un solo libro para la ESO y el bachillerato, con la garantía de calidad y educación en valores que nos caracteriza.

* Un libro de referencia sobre la actividad física y lo motriz, que no debería faltar en ninguna biblioteca de los Centros educativos de la ESO, el Bachillerato y ciclos formativos.

* Un excelente libro para cualquier persona interesada en lo deportivo, una magnífica obra para aquellos que quieren saber y entender los porqués de la actividad física.

* Este libro trata sobre los fundamentos teóricos de la Educación Física y la íntima relación de ésta con los valores y el deporte. Está escrito de manera pedagógica, clara y fácil de entender.

Índice

Bloque 1: condición física
1. La actividad física
2. El calentamiento
3. Los estiramientos
4. Condición física y capacidades físicas básicas
5. La fuerza
6. La resistencia
7. La velocidad
8. La flexibilidad

Bloque 2: habilidades específicas
9. Cualidades motrices: el movimiento coordinado
10. El equilibrio
11. La coordinación

Bloque 3: educación Física y salud
12. El cuerpo humano: bases anatómicas y fisiológicas
13. Postura corporal
14. Nutrición y entrenamiento
15. Relajación
16. Primeros auxilios
17. Planificación para un programa de entrenamiento

Bloque 4
18. La Educación Física en la historia
19. Educación Física y deporte
20. El movimiento Olímpico…

Entrenador personal I

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