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18 may 2015

FÚTBOL BASE : EL ENTRENAMIENTO EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN VOL.1

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ISBN: 978-84-612-7633-2
Editorial: MC SPORTS
Sinopsis: El libro está compuesto por 9 capítulos distribuidos en dos volúmenes.
En el primero de ellos (el que tiene entre sus manos) se desarrollan los primeros cuatro capítulos y en el segundo volumen los cinco restantes.
En el capítulo 1 se presenta y justifica una planificación de los contenidos técnico-tácticos individuales, grupales y colectivos en las categorías prebenjamín, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil. Es
decir, se intentará justificar el “qué” y el “cuándo” trabajar cada contenido técnico-táctico en las etapas de formación del futbolista. Además, se propone un instrumento de valoración del proceso de aprendizaje de los jóvenes deportistas que podría orientar el control de la consecución de los objetivos en cada momento.
El capítulo 2 tiene como objetivo reflexionar acerca de los elementos y las condiciones de práctica que deberían orientar el diseño de tareas de entrenamiento para la enseñanza del fútbol. La tarea representa la estructura elemental del proceso de aprendizaje y entrenamiento del deportista. Los ejercicios de entrenamiento permiten acceder a la
motricidad de los deportistas y lograr su mejora. Los jugadores pueden mejorar por diferentes procesos de aprendizaje. Pero, sobre todo, los deportistas aprenden cuando son ellos los que hacen las cosas. Ésta es la verdadera posibilidad que tenemos de llegar al jugador y modificar su comportamiento, cambiar sus esquemas motrices, cognitivos, condicionales,…
la tarea es la llave que nos permite acceder a la motricidad del individuo y modificarla (Espar y Gerona, 2004).
En España, los modelos de competición para los más jóvenes han sido relegados a un segundo plano. Nos encontramos con que la forma más simple es utilizar por cualquiera las mismas estructuras, la misma organización utilizada por los profesionales. No se han tenido en consideración ni la edad, ni las fases de desarrollo de los jóvenes, ni los objetivos formativos
a desarrollar en las diferentes etapas de aprendizaje de juego por el joven futbolista. Y sin embargo, el proceso de aprendizaje de cualquier modalidad deportiva debería adaptarse a las necesidades y condiciones de los participantes; así sucede en el balonmano, baloncesto o voleibol, pero no tanto en el fútbol. En el capítulo 3 se realiza una propuesta de
las características de modelo de competición y del proceso de enseñanzaaprendizaje en las distintas categorías de formación del fútbol base.
En el marco del deporte de rendimiento actual, uno de los aspectos más críticos se centra en el interés por los condicionantes necesarios para alcanzar el alto rendimiento deportivo. El talento constituye una de las
condiciones fundamentales para acceder a la excelencia en el deporte de competición, pero ha de tenerse presente que no sólo ha de ser descubierto
sino también estimulado. Su identificación representa el primer paso para seleccionar sujetos con las aptitudes necesarias para conseguir las más altas
cotas de perfeccionamiento deportivo a través de un complejo proceso de especialización. En el capítulo 4 se reflexiona sobre estas y otras cuestiones vinculadas con la detección de talentos en el fútbol.
La preparación física está considerada como uno de los factores más importantes en el proceso de formación del joven futbolista. Las cualidades físicas (velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad) e incluso resoluciones
técnicas específicas de la disciplina deportiva no permanecen constantes de la niñez a la juventud. En el capítulo 5 se analizan algunos aspectos del desarrollo de las capacidades físicas, teniendo en cuenta la evolución madurativa del jugador (física, psicológica y social), las características del crecimiento, las fases sensibles de las diferentes capacidades y las exigencias que el juego reclama del soporte condicional. Todo ello, por supuesto, relacionado con las categorías establecidas por la Federación Española de Fútbol y los ciclos de enseñanza. Desde muy joven, el futbolista con pretensiones profesionales estará expuesto a una red de intereses y presiones económicas (contratos,
representantes, directivos, etc.), difícilmente manejables sin la adecuada orientación. La intervención psicológica en el fútbol base debería preparar al deportista para asimilar estas necesidades. En el capítulo 6 se analizan las necesidades que se requieren para competir y entrenar en el fútbol y se presenta una propuesta de secuenciación de las técnicas psicológicas en las distintas categorías de formación del fútbol base.
En todos los deportes colectivos en los que existe el portero, lo primero a considerar es que se está hablando de un jugador que tiene una serie de condicionamientos especiales. El más importante es el reglamentario, ya que las reglas de juego determinan la especificidad del portero, al limitar parte de su comportamiento. En el capítulo 7 se propone el diseño de un protocolo de trabajo específico para que este jugador llegue al alto nivel en las mejores condiciones físicas, técnico-tácticas y psicológicas posibles.
En el capítulo 8, se presentan los conceptos y las orientaciones básicas (número de sesiones, orientación de los ejercicios, modelos de periodización,…) para la adecuada planificación del entrenamiento en niños y jóvenes futbolistas en las diferentes categorías de formación. No hay que saltarse etapas, pero tampoco hay que perder la capacidad de estimular adecuadamente en cada momento al joven futbolista.
El niño no es un adulto en miniatura. El crecimiento es el resultado de la interacción entre los factores genéticos y las variables ambientales desde el nacimiento hasta la edad adulta. Los diferentes estímulos de entrenamiento que se proponen a los niños y deportistas jóvenes deberían respetar las diferentes etapas que se suceden en el proceso de crecimiento y maduración de la infancia y la adolescencia. En el capítulo 9 se presentan
las pautas generales para un adecuado seguimiento médico y fisiológico del crecimiento y la maduración en niños y adolescentes futbolistas.

Preparación física de fútbol

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