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18 may 2015

FUTBOL BASE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

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ISBN: 978-84-8019-024-4
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: Lo que más gusta a los niños es jugar con el balón; ello está de acuerdo con su necesidad de movimiento, con sus ganas de jugar. Los monitores de fútbol y profesores de Educación Física pueden aprovecharlo para animar a sus jóvenes deportistas a que participen jugando” en un entrenamiento planificado y sistemático, como paso previo para alcanzar un nivel muy alto en la adolescencia y la edad adulta. Este libro ha de servir de ayuda para estructurar unos entrenamientos divertidos y de acuerdo con la edad de los participantes. Ha sido elaborado por entrenadores y profesores de bachillerato, cuyos conocimientos científicos y larga experiencia se plasman en las indicaciones metodológicas y en los ejemplos de ejercicios. La parte introductoria de este libro proporciona una visión global de los problemas teóricos del entrenamiento futbolístico de niños -metas, deberes, particularidades de la edad, formación técnico-táctica y de condición, estructuración del entrenamiento, lugar y función de los campeonatos, deberes del profesor. En la parte principal se presentan 100 programas de entrenamiento que están de acuerdo con las ventajas que proporciona un plan de entrenamiento anual, y que son de gran ayuda para los entrenadores de todos los niveles que tienen que llevar a cabo unas prácticas efectivas. Cada programa puede ser adaptado sin problemas a las condiciones existentes y al nivel de formación de los jóvenes deportistas, al incluir los puntos de enseñanza esenciales, los aparatos necesarios, el tiempo, los medios de entrenamiento, la estructuración del esfuerzo, la descripción, además de numerosos y claros esquemas.


CONTENIDOS

Finalidades y funciones del entrenamiento infantil

Particularidades de la edad

Sobre la configuración del trabajo de enseñanza

Sobre la configuración del entrenamiento

- Desarrollo de capacidades de condición y coordinación
- Formación de las capacidades y habilidades técnico – tácticas
- Situación y función de los campeonatos en el ámbito infantil
- Entrenador y competición
- Indicaciones sobre la estructuración del rendimiento

Creación de hábitos higiénicos correctos en el jugador para desarrollar una forma de vida adecuada al deporte

Sobre el trabajo con los programas de entrenamiento

- Condiciones previas
- Estructuración y aspectos metodológicos

Reglas de juego del fútbol sobre campo pequeño y sala

- Fútbol en campo pequeño
- Fútbol sala

Programas de entrenamiento… ”

Preparación física de fútbol

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