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18 may 2015

KATA JUDO-JUJITSU. FORMAS ANTIGUAS Y MODERNAS DE DEFENSA PERSONAL

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ISBN: 978-84-203-0390-1
Editorial: ALAS
Sinopsis: Formas antiguas y modernas de defensa personal. Kime No Kata (para 4º Dan de Judo y Jujitsu) y Kodokan Goshin Jutsu (para 6º Dan de Judo y 5º de Jujitsu). Kata ilustrados foto a foto. Incluye un capítulo sobre el Maestro Jigoro Kano, fundador del Judo.

Indice:

Introducción
Sobre el autor
Prólogo
Kodokan Goshin Jutsu
Formas de Defensa Personal Moderna del Kodokan
Introducción de la Kata
Ceremonia de saludo y apertura
Grupo Toshu-No-Bu. Técnicas sin armas
Ko-Kumitsu-Karera-Barai
Otsu-Hanareta-Barai
Grupo Buki-No-Bu. Técnicas con armas
Ko-Tanto-No-Barai
Otsu-Jo-No-Barai
Hei-Kenju-No-Barai
Cierre de la Kata y saludo final
Kime No Kata
Formas de decisión
Introducción de la Kata
Ceremonia de saludo y apertura
Grupo Idori. Técnicas de rodillas
Idori
Grupo Tachi-Ai. Técnicas de pie
Tachi-Ai
Posiciones de Uke con la Katana
Cierre de la Kata y saludo final
Jigoro Kano. Un hombre y un nombre para la historia

Prevención de lesiones

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