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La preparación física en el baloncesto
22 may 2011

La preparación física en el baloncesto

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Ilustrado con dibujos, nos presenta los principios de la preparación física, ejercicios y encadenamientos, movimientos de musculación, planificación, preparación física, evaluación de las capacidades físicas, etc

  • Autor:Gilles Comettie
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8480196246
  • ISBN 13: 9788480196246
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2002
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:228

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador

Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto

Curso preparación física baloncesto Alto Rendimiento

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