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La Preparación Integral En El Voleibol
30 may 2011

La Preparación Integral En El Voleibol

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La expansión del voleibol en nuestro país es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes, tanto a nivel escolar como competitivo

  • Autor:Gerard Moras
  • Editorial/Distribuidor:del Monte
  • ISBN 10:8480191643
  • ISBN 13: 9788480191647
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:1994
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:1128

Esta expansión debe acompañarse de una transformación cualitativa de los métodos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje, incluyendo la alta competición

Presentado en tres volúmenes, el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje, basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifacética Eminentemente prácticos los vol II y III, el I presenta especial atención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador, a las características de nuestro deporte, a los medios y métodos más vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte

Los volúmenes II y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado Los ejercicios complejos establecen, además, las formas de organización más lógicas

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