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19 may 2015

LOS ELEMENTOS PRÁCTICOS DEL CHI-KUNG.

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ISBN: 978-84-921280-9-9
Editorial: TAO
Sinopsis: ¿Qué es el chikung?. La naturaleza física. La técnica del chikung. Ejercicios de calentamiento. La respiración condensadora. La meditación. Ejercicios del aire exterior e interior. Técnicas de proyección sentado, abaniqueo y proyecciones de ambas manos. La órbita microcósmica. Construcción de la tabala básica de chikung. Ampliación de la tabla básica.. Práctica del chikung para personas muy ocupadas….

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