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19 may 2015

PILATES PLUS DVD

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ISBN: 978-99910-0-002-2
Editorial: ZENCOM
Sinopsis: Ejercicios de fortalecimiento de resistencia para fortalecer la parte superior e inferior del cuerpo, así como tus abdominales y espalda. Incorpora la utilización de una pelota y una banda elástica para incrementar la eficacia, además de muchos ejercicios en una máquina Reformadora Pilates. 60 min. Multizona.

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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