800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

19 may 2015

PREPARACIÓN FÍSICA. SEGUNDO NIVEL. CONSEJOS, DIETAS Y EJERCICIOS

/
Enviado por
/
Comentarios0


ISBN: 978-84-933186-8-0
Editorial: EDICIONES MASTER
Sinopsis: La preparación física es aquel conjunto de ejercicios mediante>s cuales una persona, sea deportista o no, pretende mejorar su condición física para poder efectuar mejor sus requerimientos cotidianos. Aunque admitimos que es una pauta indispensable para los deportistas -pues sin ella no se conseguirían buenas marcas-, lo cierto es que incluso para nuestra vida cotidiana consl cuerno, realizado lud. Sin un adecuado acondicionamiento del cuerpo, realizado siempre bajo la adecuada dirección o mediante los conocimientos correctos, nuestro cuerpo nunca podrá rendir todo su potencial, lo que nos llevaría con toda probabilidad a un estado anímico defectuoso. Una vez que esos conocimientos ya están bien asimilados, es el memento de empezar a practicar con eficacia el deporte elegido y de hacer una preparación física adecuada, teniendo en cuenta que todavía no somos profesionales y que quizá nunca lo seamos. Si nuestro deseo es simplemente ponernos en buena forma física y al mismo tiempo entrenar en un deporte que nos gusta, este libro nos indicará el camino correcto, no para ser los mejores, sino para mejorar físicamente y disfrutar al mismo tiempo con la práctica de un deporte….

Entrenador personal I

Otras colaboraciones