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Prueba de velocidad de 35 metros

Recursos necesarios

Para emprender esta prueba se necesitará:

  • Cinta de medición o una pista marcada
  • Cronómetro
  • Marcadores
  • Asistente

Cómo llevar a cabo la prueba

  • El atleta emprende un calentamiento
  • Un cono/marca es colocado a 35 metros de la línea de salida
  • El atleta corre los 35 metros desde la línea de carrera
  • El asistente registra el tiempo que le toma al atleta completar los 35 metros
  • La mejor carrera de tres de 35 metros es registrada

Análisis

El análisis de los resultados se realiza mediante la comparación con los resultados de las pruebas anteriores. Se espera que, con un entrenamiento adecuado entre cada prueba, el análisis estaría mostrando una mejora.


Para una evaluación de desempeño del atleta seleccionar su género. introduzca su mejor tiempo de 35 metros y luego seleccione
“Calcular” el botón.

Género
Mejor Tiempo

segundos
Calcular  Reset Evaluación

Normativa de datos

La siguiente tabla es para adultos

Clasificación Hombres Mujeres
Excelente <4.80 <5.30
Bueno 4.80 a 5.09 5.30 a 5.59
Promedio 5.10 a 5.29 5.60 a 5.89
Regular 5.30 a 5.60 5.90 a 6.20
Pobre >5.60 >6.20

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