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19 may 2015

RECUPERACAO NO TRABALHO

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ISBN: 978-972-24-0003-9
Editorial: LIVROS HORIZONTE
Sinopsis: Este é um livro dedicado aos trabalhadores, mas os desportistas, os estudantes e qualquer outro indivíduo terão vantagens em conhecê-lo. Procura fundamentar a necessidade de organizar a nossa vida de forma equibrada e racionalizada de modo a que a recuperação após o trabalho constitua uma preaapação constante no regime de vida quotidiana de qualquer cidadão. O autor, especializado em medicina desportiva, procura demonstrar, assente em bases científicas mas em línguagem acessível, a importância que para cada um de nós tem o processo de recuperação da. Fadiga sob todas as suas formas e o reequilíbrio de um modo de vida profundamente atingida «pelas célebres» «doenças da civilização»….

Entrenador personal I

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