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Sport Stretch estiramientos para los deportes
13 jun 2011

Sport Stretch estiramientos para los deportes

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El primer libro de su género que combina datos científicos con recomendaciones prácticas que pueden utilizar para mejorar su ejecución y reducir también las posibilidades de lesionarse en las prácticas deportivas y en las competiciones

  • Autor:Michael Alter
  • Editorial/Distribuidor:Gymnos
  • ISBN 10:8480130156
  • ISBN 13: 9788480130158
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:1995
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:268

Contiene instrucciones ilustradas para realizar mejor los ejercicios de estiramiento Si usted disfruta de deportes como el fútbol, ciclismo, danza, golf, hockey, béisbol, tenis, lucha libre y otros deportes, encontrará en esta obra un método que satisfará sus intereses y posibilidades

Los programas de ejercicios uno por cada uno de los 26 deportes y actividades recreativas que viene consignados- incluyen los doce mejores estiramientos correspondientes a esa actividad Como tercera parte del libro encontramos una sección con 311 estiramientos deportivos

Máster Internacional Preparación Física Deportiva Alto Rendimiento

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