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19 may 2015

SUPLEMENTOS, REVOLUCIÓN DEPORTIVA. MÁS ALTO. MÁS FUERTE. MÁS LEJOS, CO

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ISBN: 978-84-89355-10-1
Editorial: SANTONJA
Sinopsis: En este libro se refleja nuestra experiencia con deportistas de diferentes disciplinas y niveles, desde profesionales que persiguen la mejora de sus marcas y una carrera dentro del mundo del deporte, hasta aficionados cuya única meta es la mejora física y mantenerse en forma [..]. Las tablas de tomas de suplementos son un ejemplo, y han sido realizadas tomando como referencia una medía ponderada de los resultados obtenidos por todos nuestros deportistas. Es nuestra obligación recordaros que los suplementos son exactamente eso “SUPLEMENTOS”, en su más estricto significado, y nunca deberán sustituir nuestra alimentación normal, utilizándolos exclusivamente para cubrir las posibles deficiencias, obteniendo así una notable mejora en nuestra alimentación (y por tanto en nuestro rendimiento deportivo y mejora física).” (Los autores)…. ”

Antropometría y composición corporal

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