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18 may 2015

TAEKWONDO: TECNICAS PARA LA COMPETICION MODERNA.- UNA ESPECIALIZACION

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ISBN: 978-84-203-0174-7
Editorial: ALAS
Sinopsis: Una especialización para el combate de hoy. Equipo y protecciones. Ejercicios para potenciar la velocidad, la potencia y la flexibilidad. Técnicas de pierna (en salto, con giro, laterales…), puñetazos, aplicación al combate. Trabajo en el saco y por parejas….

Prevención de lesiones

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