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19 may 2015

TENIS. EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA DESARROLLAR TU JUEGO

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ISBN: 978-84-9910-176-7
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: 3.Esta obra ofrece un bagaje amplio de ejercicios de tenis expuestos de manera progresiva. Todas las tareas se pueden aplicar a diversos niveles de enseñanza adaptando aspectos como la pista, la red, etc. Se introducen los conceptos básicos y se presentan propuestas de actuación para las sesiones de tenis que contribuyen a una mejor planificación de la enseñanza.

En “Tenis. Ejercicios progresivos para desarrollar tu juego”, los entrenadores encontrarán una herramienta que les ayudará a planificar de una manera ordenada y coherente sus sesiones de entrenamiento para los diferentes niveles de aprendizaje.

1. Introducción
2. Ejercicios progresivos para los golpes básicos
3. Ejercicios con cambio de empuñadura y/o golpe
4. Ejercicios mixtos
5. Ejercicios de intercambio

Anexo. Ejercicios con puntos con hándicap
Bibliografía
Indice de ejercicios

Preparación física de tenis

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