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18 may 2015

TENIS TÉCNICO. RAQUETAS, CUERDAS, PELOTAS, PISTAS, EFECTOS Y BOTES

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ISBN: 978-84-9910-017-3
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: Si conoces la potencia extra, el efecto o la comodidad que puedes o no puedes conseguir cambiando la tensión de las cuerdas o utilizando raquetas mayores, podrás tomar decisiones inteligentes respecto al equipamiento y no malgastar energía emocional o intelectual agonizando por si la elección que has hecho es realmente la mejor. Saber lo que el equipamiento puede o no hacer por ti influye mucho a la hora de jugar.


“Desde elegir una raqueta hasta entender el papel que desempeñan las cuerdas en la trayectoria y el bote de la pelota, Tenis técnico aporta información de incalculable valor para entrenadores de tenis y tenistas. Si quieres mejorar tu juego, este libro ha de ser el primero de tu lista.”
STUART MILLAR, Technical Manager, Federación Internacional de Tenis

“Este libro ofrece una visión de conjunto de todo lo relacionado con los aspectos técnicos del tenis. Es muy práctico y está escrito de forma clara y concisa de modo que ayude a jugadores de todos los niveles. Antes de comprar una raqueta o salir a la pista, asegúrate de leer este libro.”
E. PAUL ROETERT, PH.D., Managing Director, USTA Placer Development


Rod Cross es profesor asociado de la Universidad de Sydney, Australia, y uno de los investigadores más prolíficos del mundo en el campo de la física del tenis.
Crawford Lindsey es editor en jefe de la revista Racquet Sports Industry y ha escrito muchísimo sobre la tecnología y la ciencia del tenis.
Rod Cross y Crawford Lindsey son coautores de The Physics and Technology of Tennis, una selección del Scientific American Book Club.



INDICE

PRÓLOGO

PREFACIO



1 RAQUETAS
INTRODUCCIÓN
Cómo elegir una raqueta: los fundamentos
Errores al comprar una raqueta
Tres tipos de raquetas
Las raquetas y la filosofía del jugador
Combinación de las características de las raquetas con los golpes
Elegir una raqueta es arte y ciencia
El cuidado de las raquetas

PROPIEDADES DE LA RAQUETA
POTENCIA
Los componentes de la “potencia”:
Velocidad de salida, velocidad del bote, velocidad de la raqueta
Punto de partido 1.1: Efecto de la firmeza del agarre sobre la potencia
El punto de potencia máxima de salida cambia con la velocidad de la raqueta
Comparación de la potencia de las raquetas
La potencia de la raqueta definida según la potencia del bote
Punto de partido 1.2: Potencia de esfuerzo máximo
La potencia del bote es la suma de todas las propiedades de la raqueta
Punto de partido 1.3: Velocidad máxima teórica de la pelota
Pérdida de potencia y energía
La mala noticia: Los valores de la potencia del bote aún no están disponibles
CONTROL
Control del bote
PESO
Peso y peso aparente
Los seis “pesos” de una raqueta
Peso de la raqueta
Raquetas ligeras frente a raquetas pesadas
Peso ideal para una raqueta
Punto de equilibrio y peso de recogida
Swingweight (sensación de pesadez o de ligereza)
Peso de giro
Peso de efecto
Peso de golpeo (“masa efectiva”)
RIGIDEZ (FLEXIBILIDAD)
Rigidez de la raqueta
Cómo medir la rigidez de una raqueta
Punto de partido 1.4: Comparación de la vibración entre raquetas
Vibraciones, zona útil y sensación
Reducción de las vibraciones
Choque y centro de percusión
Punto de partido 1.5: Diferencia entre choque y vibración

CÓMO PERSONALIZAR UNA RAQUETA
Punto de partido 1.6: Personalización del peso, el equilibrio y la sensación de pesadez o ligereza

Lecturas recomendadas


2 CUERDAS
LAS CUERDAS Y EL JUEGO MODERNO
RIGIDEZ DEL CORDAJE DE LA RAQUETA
Rigidez de cordaje estática y dinámica
Efectos del material y el calibre de las cuerdas sobre la rigidez del cordaje
Efectos de la tensión de las cuerdas sobre la rigidez del cordaje
Efectos del patrón de las cuerdas sobre la rigidez del cordaje
Efectos del tamaño de la cabeza y el sistema de suspensión del cordaje sobre la rigidez del cordaje
Punto de partido 2.1: Aumento de la tensión de las cuerdas durante un golpe
Resumen de la rigidez del cordaje

TENSIÓN Y RENDIMIENTO
Tensión y potencia
Pérdida de tensión
Pérdida de tensión y sensación
Pérdida de tensión y control
Pérdida de tensión y sonido
Pérdida de tensión y estiramiento
Tensión y efectos
Tensión y percepción del jugador

TIEMPO DE PERMANENCIA Y RENDIMIENTO
Tiempo de permanencia
Distancia de permanencia
Error de permanencia
Tiempo de permanencia y fuerza
Reglas generales del tiempo de permanencia

Lecturas recomendadas


3PELOTAS Y BOTES
FUNDAMENTOS DE LA PELOTA
Historia de la pelota
Reglas sobre las pelotas
Punto de partido 3.1: Pruebas para comparar pelotas nuevas y viejas
Pelotas presurizadas y no presurizadas

BOTES DE LAS PELOTAS EN LA PISTA
Fricción
Factores del bote
Factor del bote #1:
Ángulo de incidencia
Factor del bote #2:
Velocidad de incidencia y efecto
Factor del bote #3:
Dureza de la pista
Factor del bote #4:
Suavidad o aspereza de la pista
Velocidad del bote horizontal
Efectos de la fricción en el efecto de la pelota

BOTES DE LAS PELOTAS EN LAS CUERDAS
Ángulo de impacto
Inclinación de la cabeza de la raqueta
Trayectoria del bote al salir de las cuerdas

Lecturas recomendadas

4 EFECTOS Y TRAYECTORIA

FUNDAMENTOS DE LOS EFECTOS
Generación del efecto
Influencia del ángulo de incidencia en el giro y el efecto del bote
Punto de partido 4.1: Resultados del efecto en el bote en las cuerdas
Tipos y usos de los efectos
Dieciocho formas diferentes de golpear la pelota
Efecto antes y después del bote
Acción del agarre sobre el efecto
¿Pueden las raquetas y las cuerdas aumentar el efecto?
Punto de partido 4.2: ¿Pueden los jugadores sentir el efecto?
Aumento del efecto con técnicas de golpeo
Experimento de un topspin sencillo
Punto de partido 4.3: El topspin y la derecha de Federer
Efecto de la inclinación de la raqueta sobre un golpe de derecha con topspin

EL EFECTO Y EL SERVICIO
Lanzamiento de la pelota
Consejos para el servicio
Arqueo de la espalda en el servicio
Efecto cortado en el servicio
Acciones del servicio
Enlentecimiento del antebrazo
Punto de partido 4.4: El servicio de Sampras
Fuerza de agarre

TRAYECTORIA
Ángulo de lanzamiento vertical
Profundidad del golpe de la pelota

Lecturas recomendadas…

Entrenador personal I

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