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19 may 2015

TRATADO DE DANZA CLÁSICA BASADA EN LA METODOLOGÍA DE ELONGACIÓN

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ISBN: 978-987-22748-8-7
Editorial: BALLETIN DANCE EDITORIAL
Sinopsis: Alfredo Gurquel recopiló en este libro más de 300 movimientos y poses de la técnica del ballet clásico, que él mismo se ocupó de ilustrar para destacar aquellos aspectos que facilitan su realización.

El libro se desarrolla en cuatro partes: una breve introducción anatómica, barra, centro y pas de deux. Todo descripto desde el trabajo que el maestro propone a través de su método de elongación basado en el estudio de la biomecánica. Una investigación que cuenta con más de 40 años de investigación.

Este “Tratado de Danza Clásica”, servirá de guía tanto a maestros como a aficionados de la técnica clásica, pero su mayor aporte está dado sin duda en la forma de trabajar el cuerpo teniendo en cuenta su funcionamiento, cuidado y perfeccionamiento.


Este método permite potenciar el rendimiento a corto plazo.

Es sólo cuestión de intentarlo.


Indice:

CONOCIMIENTO ANATOMICO

Anterior-Posterior. Saber “cómo” desde el inicio. Otra forma de aprender. Articulaciones del cuerpo humano. El Pie. La Planta del Pie. Apoyo del Pie. Relevé. Dedos del pie. Dedo gordo. Tobillo. Extender el Pie (Empeine). Tibia y peroné. Rodilla. Fémur. El Sacro. Cadera. Tronco. Columna vertebral. Brazos. Manos. Cabeza y cuello. Postura.


BARRA

- Posiciones académicas. Primera posición. Brazos en primera posición. Plié en primera posición. Segunda posición. Segunda posición de brazos. Plié en segunda posición. Tercera posición. Brazos en tercera posición. Plié en tercera posición. Cuarta posición. Brazos en cuarta posición. Relevé en cuarta posición. Quinta posición. Brazos en quinta posición. Relevé en quinta posición.

- Posiciones académicas de brazos. Primera posición. Segunda posición. Quinta posición. Otras posiciones

- Plié. Demi plié. Grand plié.

- Souplesse

- Posiciones de los pies. Media quinta. Point devant. Cou-de-pied

- Movimientos de las piernas sur place. Battement tendu. Pas tendu. Pas tendu y Pointe. Battement dégagé en l’air. Dégagé-passé. Flic-Flac. Pas de cheval. Retiré relevé. Fondu. Battement soutenu. Rond de jambe par terre. Rond de jambe en l´air. Grand rond de jambe en l´air. Grand rond de jambe jeté retiré. Rond de jambe al passé raccourci. Rond de jambe a 2ª y Pointe. Medio rond de jambe.

- Adagio en la barra. Pierna a la barra en avanti. Pierna a la barra a la seconde. Pierna a la barra en arrière. Pierna a la barra en face. Glisser sobre la barra. Attitude a la barra effacée. Attitude a la barra criose. Otras posiciones con pierna a la barra.

- Détiré. Variantes de détiré. Détiré con demi plié y souplesse

- Adage en l´air. Ecarté.

- Batterie. Petit battement. Al passé con développé.

- Grand hauteur. Grand battement. Grand battement relevé. Grand battement con passé. Grand battement jeté Pointe. Grand battement desde cuarta. Grand battement cloche. Grand battement balancé. Fouetté. Balancé y fouetté.

- Grand Eckhart. Fouetté a terre


CENTRO

- Movimiento.

- Poses sur place. Espalda (do). Pointe a 7 puntos y 9 poses. Attitude.

- Pasos sur place. Battement tendu con fondu. Retiré o raccourci y battement dégagé. Battement tendu y passé raccourci. Raccourci, pointe, sus-sous. Assemblé soutenu. Pointe, sus-sous. Échappé relevé. Passé y développé relevé. Grand battement con relevé.

- Pas de chat.

- Pirouettes. En dehors, al passé. Tour de promenade.

- Port de bras. Grand port de bras

- Reverance

- Puntas. Sus-sous. Pietinées. Piqué. Echappé y demi plié en relevé. Echappé y énveloppé. Échappé y piqué. Coupé relevé. Coupé batterie, piqué Bayonne.

- Desplazamientos. Pas marche. Pas de pied. Pas de couru. Pas de boitteux.

- Pequeños pasos con desplazamiento. Pas failli. Petit temps lié. Grand temps lié. Glissade. Pas de bourrée. Pas de bourrée ballotté.

- Agenouillements au Renou

- Soutenu en tournant. Pas de basque.

- Batterie en relevé. Grand battement au relevé

- Pirouettes. Renversé.

- Equilibrio.

- Puntas. Sus-sous. Échappé. Échappé, demi plié, sus-sous. Demi plié en puntas. Fondu. Elevación de piernas en puntas. Fouetté en puntas. Sissone relevé. En tournant carré.

- Pequeños saltos sur place. Temps levé. Temps levé au cou de pied. Temps levé con développé. Temps levé avec battement. Changement de pie. Échappé sauté. Échappé sauté en tournant. Grand échappé. Assemblé. Petit assemblé. Assemblé en tournant. Assemblé vatu. Jeté. Petit jeté de coté. Petit jeté devant a cuarta. Petit jeté en tournant. Jeté a 4ª passé.

- Pequeños Saltos con Desplazamiento. Temps de cuyes. Chassé sauté. Sissone saute. Sissone fermé a la seconde. Sissone devant y derrière. Sissone ouvert. Sissone battu. Assemblé, sissone en tournant. Sissone retenú. Sissone volé battu. Petit jeté con desplazamiento. Jeté en tournant. Petit jeté ouvert.

- Grandes saltos. Sissone spagat. Grand jeté. Jeté en tournant con grand rond de jambe. Jeté renversé en tournant. Soubresaut sur place porté. Coupé, temps levé avec rond de jambe. Ballonné. Coupé, Bayonne. Saut de chat. Saut de chat ouvert. Saut de chat en tournant. Spagat. Saut d´Angel. Tour en l´air.

- Batterie. Temps levé. Petit changement de pieds. Royal. Entre chat. Entre chat trois. Entre chat Quatre. Entre chat cinq. Entrechat six. Entre chat sept. Entre chat huit. Variantes. Échappé battu. Assemblé battu. Brisé. Brisé fermé. Brisé volé. Brisé volé coupé. Gargouillade. Cabriole.

- Otros saltos. Saut de chat. Pas de chat par terre a segunda. Saut de chat a la seconde. Saut de chat en tournant en dehors. Saut de chat en tournant en dedans. Saut de chat ouvert. Saut de chat volé derrière. Cecchetti. Temp d´ développé. Emboîté. Emboîté sur place. Petit emboîté en tournant. Emboîté en tournant, temps levé. Saut d´ amazone. Pas de basque. Pas de basque par terre. Grand saut de basque. Saut de basque en tournant. Grand rond de jambe sauté. Grand rond de jambe avec raccourci. Petit rond de jambe a la seconde. Grand pas de ciseaux. Pas ballotté. Pas Bayonne. Grand ballonné battu.

- Más grandes saltos. Pas chassé avec temps leve. Assemblé en tournant. Revolte, revoltade. Revoltade avec tour horizontal. Cabriole avec développé. Grand cabriole avec cloche. Grand jeté. Grand jeté en tournant. Grand jeté en tournant avec fouetté. Grand jeté en avant avec cabriole.

- Diagonales y manejes. Piqué en dedans. Piqué en dehors. Piqué en arabesque. Jeté, saut de basque. Possé, grand jeté. Assemblé en tournant suivi. Parapluie. Chassé en tournant suivi. Rond de jambe fouetté sauté. Coupé en tournant, grand jeté en avanti. Pas de basque soutenu. Déboulé. Saut de chat en tournant suivi.

- Coda. Grand pirouette a la seconde. Pirouettes suivi. Grand fouetté royal en tournant. Fouetté en dehors por développé a la seconde. Fouetté royal battu. Jeté suivi.


ADAGE, Pas de deux

Pirouette de cintura. Con rond de jambe. Pirouette de dedo. Penche. Promenade a la main. Levantada al hombro. Pescadito. Pescadito poisson. Poisson al hombro. Pescadito frente a frent

Nutrición deportiva básica

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