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18 may 2015

WUBAOMEN CHI-KUNG: EL ABC DEL CHI-KUNG

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ISBN: 978-84-934080-1-5
Editorial: Ediciones Tao, 12/2005
Sinopsis: En esta obra el maestro Sun expone de un modo sencillo los fundamentos del chikung: el origen, la historia, la teoría y su aplicación, y las ideas básicas sobre el concepto del chi. Diversos métodos para la salud: el de respiración abdominal, el de hacer circular el chi, el de absorber el chi del cielo y de la tierra, el chi de los cuatro puntos cardinales, un método para adelgazar y otro basado en la relajación y la respiración. Además, expone la teoría básica del yin y yang y los cinco elementos e incluye varios métodos de sanación y nociones sobre el diagnóstico y origen de las enfermedades.

Es un buen libro tanto para las personas que no disponen de tiempo ya que puede practicarse mientras se realizan otras tareas, como para los que quieran mejorar su salud, así como para aquellos que quieran ser maestros de este arte.
CAPÍTULO I: TEMAS BÁSICOS EN RELACIÓN AL CHI-KUNG:
A) EL CHI
B) EL CHI-KUNG:
CAPÍTULO II: UN MODO SENCILLO DE TRABAJAR POR LA SALUD
A) EL SECRETO DE UNA SANA LONGEVIDAD EN SEIS MINUTOS:
B) COSTUMBRES QUE FAVORECEN LA SALUD:
CAPÍTULO III: HISTORIA DEL CHI-KUNG
CAPÍTULO IV: TEORÍA REFERENTE A LA PUESTA EN MARCHA
CAPÍTULO V: EL YANGSHENG CHI-KUNG
CAPÍTULO VI: SECCIÓN DE CHI-KUNG PARA ADELGAZAR
CAPÍTULO VII: SECCIÓN DE SUIYI CHI-KUNG .
CAPÍTULO VIII: CURACIÓN POR MEDIO DEL CHI-KUNG .
CAPÍTULO IX: SECCIÓN SOBRE LA TEORÍA BÁSICA ….

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