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18 may 2015

YOGILATES. SISTEMAS QUE INTEGRA YOGA Y PILATES PARA LOGRAR UNA COMPLET

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ISBN: 978-84-7902-615-8
Editorial: TUTOR
Sinopsis: ¿Qué hace falta para practicar Yogilates? Como su nombre indica: conocer algo de yoga y r conocer algo de Pílales. Y como la práctica nos enseña, el yoga requiere a veces un poco más de dinamismo y en ocasiones Pilates necesita un mayor control: Yogilates es, pues, un paso más avanzado en el aprendizaje de estas dos técnicas.
Los que se introducen en el mundo de Pilates se sienten atraídos de inmediato por técnicas como el yoga. Por otra parte, los practicantes de yoga se sienten intrigados por una técnica como Pilates, que comparte muchos elementos con su disciplina. Todo ello está produciendo una gran demanda de estas actividades y sobre todo una gran solicitud de información sobre cómo convertirse en monitor de una técnica que quiere asomarse a la otra y viceversa. Sin embargo, desde mi punto de vista conviene dejar claro que nos hallamos en un campo profesional, estamos hablando de técnicas que requieren un aprendizaje previo y un conocimiento del propio cuerpo que han necesitado meses e incluso años hasta llegar al punto en el que es posible obtener el beneficio de asomarse a la otra.
Precisamente es ése el principal problema del yoga, de Pílales y, por supuesto, de Yogilates: los monitores que con apenas unas horas de entrenamiento ya pretenden enseñar los ejercicios los clientes. Conocí a Jonathan hace años en uno de los encuentros Pilates que organizan las principales escuelas de EE.UU.: en la Convención Polestar de Miami. Su meticuloso trabajo, su claridad docente, el ver cómo iba directamente a lo esencial prescindiendo de los detalles accesorios, su más que correcta ejecución técnica… me impresionaron.
El gran hallazgo de Jonathan Uria ha sido ampliar con lógica los horizontes del yoga y del metodo ideado por Joseph Pilates, basándose en las aportaciones de uno y de otro, y permitir a los practicantes de estas disciplinas que podamos entendernos mejor y comprender mejor a los otros… ¡¡¡lo que ya es digno de celebrarse!!! (JUAN BOSCO)

La Filosofía del Yogilates
Partir de la base
Los ejercicios Yogilates de conciencia esencial
La serie para principiantes
Avanzar en tu práctica del Yogilates
Completar tu programa Yogilates de puesta en forma…

Entrenador personal I

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