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15 minutos de yoga
5 jul 2011

15 minutos de yoga

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Esta obra contiene seis tablas de yoga distintas -sencillas, fáciles de aprender, eficaces y seguras- que pueden practicarse en 15 minutos

  • Autor:Godfrey Devereux
  • Editorial/Distribuidor:Tutor
  • ISBN 10:847902383X
  • ISBN 13: 9788479023836
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2003
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:206

Sirven para todo el mundo, sin importar la forma física o la experiencia en yoga Para cada postura se ofrecen instrucciones detalladas sobre la forma, el movimiento, la respiración y los métodos de concentración Las seis secuencias ofrecen una equilibrada variedad de efectos que satisfarán todas las exigencias incluso del estilo de vida más ajetreado

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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