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Activa tu metabolismo con la dieta coherente
19 jul 2011

Activa tu metabolismo con la dieta coherente

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Debido a sus características, la dieta coherente -junto con el programa de tonificación muscular- es un estilo de vida que te permite alcanzar y mantener tu peso ideal, estimula tu sistema inmunitario y te protege de enfermedades crónicas y degenerativas

  • Autor:Amil López Vieitez
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:
  • ISBN 13: 9788493563493
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2011
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:272

Partiendo de la base de que un único alimento no cura, solo un estilo de vida basado en una dieta variada y equilibrada, además de ejercicio físico y relajación, nos garantizará una “salud de hierro”En este libro, entre otros asuntos, conocerás:

Por qué fracasan habitualmente tus dietas

Qué es la dieta coherente y cuáles son sus bases científicas

Una completa guía para chequear tu salud

Curas para combatir el sobrepreso, antiestrés, depurativa y antiedad, entre otras

Detalladas propuestas dietéticas para acné, diabetes, colesterol, hipertensión, alergias, insomnio, triglicéridos, osteoporosis y otras patologías

Un completo programa de entrenamiento coherente

Técnicas para controlar tus emociones

Más de 150 sabrosas recetas coherentes para tus comidas, cenas y tentempiés

Máster Nutrición Deportiva Alto Rendimiento

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