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19 may 2015

ALTA RUTA GUADARRAMA 1:25.000. CIRCUITO DE ALTA MONTAÑA

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ISBN: 978-84-8090-551-0
Editorial: ALPINA
Sinopsis: Mapa y guía Excursionista
Escala 1:25.000
Título: Alta Ruta del Guadarrama
Formato: 11,5 x 21 cm
Medidas del mapa: 94 x 76 cm
Idioma: español


Un viaje sorprendente por la esencia del Guadarrama. 127 Km, 6 jornadas

Un recorrido que te trasladará a otras latitudes en el entorno glaciar del Circo y Lagunas de Peñalara. Geología deslumbrante y singular en Cuenca Alta del Manzanares. Recorriendo los caminos y pasos de montaña tradicionales acompañados de historia, con destino a los pueblos serranos. Su recorrido lleva a ascender cumbres y bajar valles, para mostrar su naturaleza, costumbres, arte, historia, cultura, gastronomía…ingredientes que forman su paisaje. Mosaico de ecosistemas para deleite de los espíritus amantes de la naturaleza y de la vida al aire libre. Se puede realizar andando o corriendo, en una o varias jornadas.

El itinerario de la Alta Ruta del Guadarrama, con
un distancia de 127 km y 6.860 metros de desnivel
acumulado, es una nueva travesía de montaña que
recorre el Parque Nacional de la Sierra de
Guadarrama por caminos y senderos transitados,
mayoritariamente de uso histórico tradicional,
aprovechando la red de vías pecuarias catalogadas
y senderos GR, PR y SL homologados.
Se puede realizar andando o corriendo, en una o
varias jornadas. Hacer la Alta Ruta del Guadarrama
ofrece la posibilidad de realizar un gran reto
deportivo. Cumbres como Peñalara, Maliciosa o
Cabezas de Hierro, travesías clásicas como La
Cuerda Larga, puertos históricos, como El Reventón,
transitados desde tiempos inmemoriales, parajes
únicos como La Pedriza de Manzanares o los Reales
Sitios de la Granja y Valsaín, son los hitos
fundamentales, nexo de unión entre las dos
mesetas; que compensan el esfuerzo con su belleza.

Preparación física en carreras de montaña

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